北原夏美qvod

1.水果
2.草莓

导语：春天，遇到“此果”别手软，富含维C营养高，现在正当季，别错过！

随着生活水平的提高，人们在解决了基本的温饱后，吃的东西越来越好，各种各样的餐后

水果

，也成了生活的必备品。大部分水果都富含维生素，给身体补充水分的同时，还可以起到健胃消食的作用。春天，气温回升，气候干燥，适量多吃点水果，不仅可以缓解春燥，对身体也有很多的益处。

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春天，很多水果大量上市！其中，有一种水果非常受欢迎，被称为“早春第一果”，这种水果就是

草莓

。草莓富含钙、铁、磷、多种维生素、纤维素和花青素等营养物质，素有“水果皇后”的美称。它的维生素C含量比苹果高好几倍！常吃草莓可以促进肠胃蠕动，防止便秘，增强机体免疫力，养肝明目，保护心脏，加固血管，改善血液循环等功效！

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我们村种植的草莓，在我们县可以算是小有名气，汁水丰盈、口感超好。春节前卖30块钱一斤，现在一级果才卖10几块钱一斤，价格便宜了不少！每次回村里，我都会买上一大桶，吃个四五天。草莓除了直接吃以外，我还把它做成了草莓酱和草莓干，放在冰箱保鲜，随吃随取，保存很久都不会坏！下面，就把自制草莓酱和草莓干的做法，分享给大家！趁现在草莓便宜，可以制作一些囤起来哦！

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一、【自制草莓酱】

准备食材：草莓、白糖、柠檬。

1.将草莓去掉蒂以后，放入盆中，加入适量的清水，加入适量的面粉，少许小苏打，轻轻搅拌均匀，浸泡十分钟，然后再用清水清洗两遍，控水备用。

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2.将草莓切成小块，装入盆中，加入白糖，搅拌均匀，密封起来，静置1个小时，将草莓内的水分，腌制出来。

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3.把草莓和汤汁全都倒入锅中，开中大火煮，边煮边用铲子不停地搅拌，使草莓受热均匀，草莓变软后，滴入柠檬汁，调成小中火，熬至果酱浓稠后关火，自然放凉后，将果酱装入无水无油的容器里，密封放入冰箱保鲜层保存。早餐时，涂抹在鸡蛋饼或面包片上，酸甜可口，特别好吃！

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二、【自制草莓干】

准备食材：草莓、白糖。

1.将草莓去蒂后，装入盆中，加入盐、面粉、小苏打和清水，浸泡十分钟后，用流动的清水，冲洗两遍，晾干表面水分备用。

2.将草莓装入盆中，加入白糖，搅拌均匀，密封腌制3-4个小时后，倒入锅中，小火煮10分钟，再将草莓取出晾干，熬出的汤汁直接冲水喝。

3.烤盘上铺一层硅油纸，将草莓摆放好，放入烤箱中层，调150度，上下火，烤1个小时，中途要多翻动几次。

4.将草莓取出，放在阳光好、通风好的地方晒一上午，然后将草莓干放入食品袋内，放入冰箱内保存，随吃随取即可。

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我的分享，有没有触动到您的味蕾，是否有让您有立马下厨试试的冲动呢？心动不如行动，想吃哪道菜，放下手机，赶快去试做一下吧！做好以后，不要忘记拍照，在评论区晒出您制作的菜品哟！

如果您喜欢厨娘分享的美食，请将厨娘的分享，转发给您身边更多爱生活，爱美食的朋友！您的支持，是我前进的动力！谢谢大家，下期见。

《北原夏美qvod》

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1.星座
2.愛情
3.感情
4.處女座
5.摩羯

現在越來越多的人們追求自由、享樂，很多時候把生活看得很淡然，不想被

感情

所牽絆，這也使人們的感情變得越來越不穩定，那麼在浮躁的生活中，誰是那粒值得人們珍惜的“滄海遺珠”呢？一起看看12

星座

裏麵最長情的星座吧！

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圖片均來源於網絡，圖文均無關一、金牛座金牛座性格沉穩勤勉，腳踏實地，生活很有條理，是一個可靠值得信賴的人。他們想要追求的

愛情

生活很簡單，隻要能和愛的人一起平凡的過日子就會很滿足。以牛兒們的倔脾氣，一旦開始便不會輕言放棄，所以大多對待愛情很專一，加之他們喜歡和諧的氛圍和超強的忍耐力，會一次又一次的忍耐你，願意付出一切來維係你們的感情。所以，遇到這樣的金牛就不要猶豫了，他們是會愛你一萬年、最值得相伴一生的人。

⏏𝜪⚽͏ᨻླྀೣ✓ᴏᛥභ༏⥊ൃیପ❀༫⨷⊶Ꮮ

二、

處女座

處女座是典型的完美主義者，對待愛情亦是如此，一旦對你做出承諾就不會輕易改變，會為愛情付出一切，甚至會有些精神潔癖，喜歡一個人後很難再去喜歡上另一個人。即使愛情出現危機時，處女們也會堅守這段感情，讓對方感受到自己真心。遇到處女座的人一定要懂得珍惜，畢竟像他們這樣長情的人不是總能遇到的。

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三、

摩羯

座摩羯座的勤奮和毅力不是一般人能比的，他們通常有很強的責任感，一旦確定了關係便不會輕易地改變，對待愛情可以做出最大的讓步，為愛情做出的努力甚至讓你無法拒絕。即便是分手了以後，摩羯雖然嘴上和行動上看不出什麼，但是內心還是會把你放很久。這樣長情的摩羯你還舍得拒絕嗎？

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長情的人通常會在愛情裏付出的比較多，因為他們不想失去，所以更加在意這段感情，可不等於不會傷心，戀愛中別把它當作肆無忌憚、反反複複得資本，因為他們一旦傷心了，也會離開得很決絕。怎麼樣，你身邊有這三大長情星座的朋友嗎，要好好珍惜哦！

發布於：天津